Розкрийте свій потенціал з FitZone

Досягайте нових висот у фітнесі через збалансований підхід до тренувань, харчування та відновлення

Почати зараз
Група людей різного віку займається фітнесом

Наш підхід до фітнесу

У FitZone ми віримо, що справжнє здоров'я — це гармонія між фізичною активністю, правильним харчуванням та якісним відновленням. Наша місія — допомогти вам знайти свій індивідуальний шлях до активного життя.

Ми не обіцяємо швидких чудес, натомість пропонуємо науково обґрунтований підхід, який враховує ваші особливості, цілі та спосіб життя. Кожна програма розробляється з урахуванням ваших можливостей та поступово адаптується до ваших успіхів.

Основні принципи роботи:

  • Індивідуальний підхід до кожного клієнта
  • Поступовий розвиток та безпека
  • Комплексний підхід: тренування + харчування + відновлення
  • Постійна підтримка та мотивація
Детальніше про методи
Тренер працює з клієнтами різного віку
"Здоров'я — це не просто відсутність хвороб, а стан повної фізичної, психічної та соціальної гармонії"
— Марина Петренко
Засновниця FitZone, стаж 12 років

Як проходить наша програма за 4 кроки

Структурований підхід до досягнення ваших фітнес-цілей через поетапний розвиток

1

Первинна консультація

Детальний аналіз вашого стану здоров'я, цілей та можливостей. Складання індивідуального плану.

2

Початок програми

Поступове входження в тренувальний процес з постійним моніторингом прогресу та самопочуття.

3

Активна фаза

Інтенсивна робота над цілями з корекцією програми відповідно до ваших успіхів та потреб.

4

Закріплення результатів

Формування стійких здорових звичок та план самостійного підтримання досягнутих результатів.

Результати нашої роботи

Цифри, які підтверджують ефективність нашого підходу

8
Років досвіду

Професійна робота в сфері фітнесу та здорового способу життя

500+
Задоволених клієнтів

Люди, які досягли своїх цілей та покращили якість життя

95%
Успішних програм

Клієнти, які завершили програми та досягли поставлених цілей

24/7
Підтримка

Постійна можливість отримати консультацію та підтримку

Наші експерти

Команда професіоналів з різних сфер здоров'я та фітнесу

Олексій Коваленко

Тренер з функціонального тренування

Сертифікований тренер з 6-річним досвідом. Спеціалізація: функціональний тренінг, розвиток витривалості та сили.

Марина Петренко

Консультант з харчування

Дієтолог з медичною освітою. Розробляє індивідуальні плани харчування для досягнення спортивних цілей.

Ірина Сидоренко

Фізичний терапевт

Експерт з відновлення та профілактики травм. Допомагає оптимізувати процеси відновлення після тренувань.

Наші кваліфікації

Всі наші фахівці мають відповідні сертифікати та постійно підвищують кваліфікацію

ACSM сертифікація NASM персональний тренер Медична освіта Спортивна дієтологія

Готові розпочати свій шлях до здоров'я?

Залиште заявку для безкоштовної консультації, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом

Безкоштовна консультація • Індивідуальний підхід • Конфіденційність гарантована